Loisirs
Appui-remise puis frappe
Déclencher sa course après la passe et recevoir une remise dans l’espace.
Bibliothèque CoachSide
Exercices de football
Construisez une séance adaptée à votre équipe, des U6 aux seniors. Retrouvez les schémas, les objectifs et les consignes de chaque exercice, puis choisissez selon l’âge, le thème, votre effectif et le temps disponible.
Seniors
Presser une relance à trois
Coordonner le premier presseur et les deux couvertures sans courir tous vers le ballon.