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Loisirs · Passe

Orienter la réception dans un losange

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Schéma tactique de l’exercice Orienter la réception dans un losange

Un seul atelier est représenté. Bleu : joueurs ; rouge : opposition ; jaune : appuis ou repères. Flèches blanches continues : course sans ballon ; pointillés blancs : passes ; tracés jaunes ondulés : conduite ; flèches rouges épaisses : frappe. Les dimensions et rotations sont précisées dans la mise en place.

Objectif

Préparer sa première touche pour transmettre vers le partenaire suivant.

12 min4–16 joueurs15 × 12 mBallon · Coupelles

Préparer sa première touche pour transmettre vers le partenaire suivant.

Mise en place

Losange de 15 × 12 m, quatre joueurs et un ballon. Pour huit ou douze joueurs, deux ou trois losanges. Les coupelles matérialisent les sommets.

Consignes

Chaque joueur reste dans sa zone autour de son sommet. Passer au sommet voisin ; le receveur ouvre son corps et contrôle vers le suivant avant de transmettre. Se replacer près de sa coupelle après la passe. Inverser le sens après trois minutes.

Points de coaching

Avant de recevoir, regarder le prochain partenaire. Utiliser une première touche vers l’espace libre et annoncer la passe. Chercher la fluidité, pas la vitesse maximale.

Critères de réussite

En une minute, le groupe réalise huit passes avec quatre sommets occupés avant chaque nouvelle passe.

Variantes

Simplifier : agrandir la zone de réception et ralentir la circulation. Complexifier : laisser le porteur choisir le sens en annonçant le prénom du receveur.

Crédits et provenance

Source d’inspiration : Bibliothèque technique du District du Puy-de-Dôme de Football. Exercice et schéma adaptés au format CoachSide.