Entraînement football U16/U17 : exercices et séances

U16/U17 : coordonner les intentions de jeu

Donnez du sens aux déplacements collectifs : déclencher un pressing ensemble, offrir une solution de sortie ou se réorganiser après la perte. Laissez les joueurs identifier les indices qui justifient leur décision.

Construire votre séance

Construisez la séance autour d’un principe de votre projet de jeu. Une activation orientée prépare une situation par secteur, puis un jeu avec transitions et une opposition plus libre permettent de vérifier son transfert au match.

Adapter au terrain

Avec un effectif réduit, ciblez un secteur du terrain plutôt que de reproduire artificiellement tout un match. Ajustez les séquences et les récupérations à la disponibilité du groupe et au calendrier de compétition.

Les durées des modèles sont des points de départ : intégrez les pauses, les transitions et les contraintes de votre club.

Du modèle à votre entraînement

Ouvrez une séance, utilisez le modèle et choisissez votre équipe et votre date. Sur le terrain, retrouvez les schémas, le chrono et l’appel. Après la séance, notez ce qui a fonctionné pour préparer la suivante.