Duel progressif 1 contre 1 puis 2 contre 1
Fixer un défenseur, choisir le bon espace et éliminer seul ou avec l’aide d’un partenaire.
Choisissez un exercice ou une séance pour votre équipe. Consultez le nombre de joueurs, le matériel et les consignes, puis adaptez la durée et les variantes au niveau de votre groupe.
Fixer un défenseur, choisir le bon espace et éliminer seul ou avec l’aide d’un partenaire.
Relier les lignes sans abandonner les solutions autour du porteur.
Créer une réception au-delà d’un adversaire sans isoler le porteur.