Récupérer et changer de cible à quatre contre quatre
Réagir ensemble au changement de possession et choisir un côté libre.
Choisissez un exercice ou une séance pour votre équipe. Consultez le nombre de joueurs, le matériel et les consignes, puis adaptez la durée et les variantes au niveau de votre groupe.
Réagir ensemble au changement de possession et choisir un côté libre.
Attaquer rapidement en surnombre puis réagir immédiatement à la perte.
Passer collectivement de la conservation à l’attaque, puis au replacement.