Loisirs · Transition
Récupérer et changer de cible à quatre contre quatre
Un seul atelier est représenté. Bleu : joueurs ; rouge : opposition ; jaune : appuis ou repères. Flèches blanches continues : course sans ballon ; pointillés blancs : passes ; tracés jaunes ondulés : conduite ; flèches rouges épaisses : frappe. Les dimensions et rotations sont précisées dans la mise en place.
Objectif
Réagir ensemble au changement de possession et choisir un côté libre.
Réagir ensemble au changement de possession et choisir un côté libre.
Mise en place
Terrain de 32 × 24 m, deux mini-buts à chaque extrémité, quatre joueurs par équipe. Placer des ballons de réserve près du coach en dehors du terrain. Avec seize joueurs, deux terrains.
Consignes
Chaque équipe attaque deux buts. Après récupération, les joueurs choisissent immédiatement entre progresser et sécuriser une première passe. Un but marqué dans les huit secondes vaut deux points, sinon un point. Le coach annonce simplement la fin du bonus : le jeu continue. Manches de trois minutes, récupération et échanges entre les manches.
Points de coaching
Le premier joueur disponible s’écarte, un autre offre un soutien derrière le ballon. À la perte, le plus proche ralentit le porteur tandis que les autres se replacent.
Critères de réussite
Sur cinq récupérations, repérer au moins trois premières passes conservées et une attaque d’un côté libre.
Variantes
Retirer le bonus pour les groupes en difficulté ; agrandir pour faciliter la conservation. Ne pas transformer le bonus en obligation de tirer précipitamment.
Crédits et provenance
Source d’inspiration : Bibliothèque technique du District du Puy-de-Dôme de Football. Exercice et schéma adaptés au format CoachSide.