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Exercices et séances de football : Pressing

Choisissez un exercice ou une séance pour votre équipe. Consultez le nombre de joueurs, le matériel et les consignes, puis adaptez la durée et les variantes au niveau de votre groupe.

Schéma de Presser une relance à trois
Seniors

Presser une relance à trois

Coordonner le premier presseur et les deux couvertures sans courir tous vers le ballon.

8–16 joueurs 18 minPressing
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