Seniors · Pressing
Presser une relance à trois
Un seul atelier est représenté. Bleu : joueurs ; rouge : opposition ; jaune : appuis ou repères. Flèches blanches continues : course sans ballon ; pointillés blancs : passes ; tracés jaunes ondulés : conduite ; flèches rouges épaisses : frappe. Les dimensions et rotations sont précisées dans la mise en place.
Objectif
Coordonner le premier presseur et les deux couvertures sans courir tous vers le ballon.
Coordonner le premier presseur et les deux couvertures sans courir tous vers le ballon.
Mise en place
Terrain de 35 × 30 m. Un gardien et quatre relanceurs bleus contre trois presseurs rouges. Les bleus visent deux mini-buts opposés ; les rouges le grand but. Huit joueurs par atelier, rotations avec le groupe en attente toutes les deux minutes.
Consignes
Le gardien relance au sol. Sur une passe vers un côté, le rouge proche cadre le receveur ; ses partenaires ferment la passe intérieure et le retour. Si les rouges récupèrent, jouer jusqu’au tir ou à la sortie. Repartir du gardien après chaque action. Faire quatre manches de deux minutes avec une minute de récupération et de retour.
Points de coaching
Partir pendant le trajet de la passe, ralentir à proximité, orienter vers la ligne et conserver une couverture intérieure. Interrompre si la situation devient une course sans coordination.
Critères de réussite
Sur cinq relances, noter combien sont orientées vers la ligne et combien permettent une récupération collective, sans fixer un quota de course.
Variantes
Agrandir la largeur pour aider les relanceurs. Ajouter un quatrième presseur seulement si les trois premiers maîtrisent leurs rôles.