Séance modèle
Fixer un défenseur puis choisir
Reconnaître quand avancer avec le ballon et quand utiliser le partenaire libre.
Organisation pratique
Les durées incluent les courtes démonstrations et récupérations. Fractionner chaque atelier en manches, sans laisser les enfants jouer quinze minutes sous une consigne unique. Préparer plusieurs ateliers avant l’arrivée du groupe.
Progression
- Passe et suis en triangle — 10 min
Installer les repères à allure progressive. Démontrer une action, puis observer sans multiplier les consignes.
- Conservation trois contre un — 15 min
Touches libres et défenseur changé régulièrement pour préserver la réussite.
- Deux contre un vers le mini-but — 15 min
Manches de deux à trois minutes, rotations rapides et un seul point de coaching entre les manches.
- Match à quatre buts — 18 min
Dernière manche sans bonus ni contrainte supplémentaire : observer si les joueurs réutilisent spontanément le comportement travaillé.
Bilan du coach
Relever une réussite observée sans rappel, une difficulté récurrente et un seul ajustement pour la prochaine séance. Les objectifs de réussite sont des repères d’observation, pas une sélection des joueurs.
Exercices de la séance
Passe et suis en triangle
Installer les repères à allure progressive. Démontrer une action, puis observer sans multiplier les consignes.
Conservation trois contre un
Touches libres et défenseur changé régulièrement pour préserver la réussite.
Deux contre un vers le mini-but
Manches de deux à trois minutes, rotations rapides et un seul point de coaching entre les manches.
Match à quatre buts
Dernière manche sans bonus ni contrainte supplémentaire : observer si les joueurs réutilisent spontanément le comportement travaillé.