Séance modèle
Exploiter un surnombre jusqu’à la finition
Fixer, donner dans le bon tempo et arriver lancé devant le but.
Organisation pratique
Les durées incluent les courtes démonstrations et récupérations. Fractionner chaque atelier en manches, sans laisser les enfants jouer quinze minutes sous une consigne unique. Préparer plusieurs ateliers avant l’arrivée du groupe.
Progression
- Contrôle orienté et passe — 12 min
Installer les repères à allure progressive. Démontrer une action, puis observer sans multiplier les consignes.
- Deux contre deux avec jokers — 15 min
Les jokers restent à l’extérieur. Changer les rôles toutes les deux minutes.
- Transition trois contre deux — 20 min
Montrer d’abord à l’arrêt quels deux joueurs deviennent défenseurs.
- Finition après centre en retrait — 15 min
Dernière manche sans bonus ni contrainte supplémentaire : observer si les joueurs réutilisent spontanément le comportement travaillé.
Bilan du coach
Relever une réussite observée sans rappel, une difficulté récurrente et un seul ajustement pour la prochaine séance. Les objectifs de réussite sont des repères d’observation, pas une sélection des joueurs.
Exercices de la séance
Contrôle orienté et passe
Installer les repères à allure progressive. Démontrer une action, puis observer sans multiplier les consignes.
Deux contre deux avec jokers
Les jokers restent à l’extérieur. Changer les rôles toutes les deux minutes.
Transition trois contre deux
Montrer d’abord à l’arrêt quels deux joueurs deviennent défenseurs.
Finition après centre en retrait
Dernière manche sans bonus ni contrainte supplémentaire : observer si les joueurs réutilisent spontanément le comportement travaillé.