Orienter la réception dans un losange
Préparer sa première touche pour transmettre vers le partenaire suivant.
Choisissez un exercice ou une séance pour votre équipe. Consultez le nombre de joueurs, le matériel et les consignes, puis adaptez la durée et les variantes au niveau de votre groupe.
Préparer sa première touche pour transmettre vers le partenaire suivant.
Créer un angle de soutien et trouver un joueur entre les adversaires.
Réagir ensemble au changement de possession et choisir un côté libre.
Relier les lignes sans abandonner les solutions autour du porteur.
Offrir un soutien visible au porteur et relier deux lignes de joueurs.
Créer deux solutions de passe au porteur pour sortir de la pression.
Déclencher sa course après la passe et recevoir une remise dans l’espace.